quinta-feira, 9 de abril de 2020

Futebol treino_A fórmula dos craques

O exemplo de Bruno Fernandes no Manchester United

Quanto à sua fórmula para o sucesso é apenas uma: trabalhar no duro.
“Não acho que tenha um segredo, mas treino como os meus colegas. Tento fazer alguns exercícios fora do campo, gosto muito de treinar finalização no final do treino, fazer alguns remates, alguns livres, algumas grandes penalidades, um pouco de tudo. Se parar de treinar remates, passado alguns dias vou ser pior, e se treino todos os dias, vou ser melhor e melhor. Não interessa se treino uma semana inteira e marco os golos todos nos treinos se chegar a domingo e não marcar. Remato 20 vezes por dia, preciso de rematar 40 agora. 40 vezes por dia e se calhar começo com isto e chego ao jogo e marco na única oportunidade, enquanto na semana passada tinha falhado as cinco que tive”, salientou o camisola 18 do United.

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